Wiki›Emoties & gedrag
Triggers, afweer, dissonantie en de mechanica van de reactie.
2 lemmas
Triggers & reacties
Een emotionele trigger is een woord, situatie, herinnering of andere prikkel die een emotionele reactie oproept. Hoe we reageren, hangt af van de situatie, onze ervaringen en de betekenis die we aan het moment geven; de oorzaak ligt niet altijd in iets onverwerkts uit het verleden.
Patronen, afweer & gewoonten
Het ongemak dat ontstaat wanneer daden en overtuigingen — of je zelfbeeld — botsen, zoals een mening aanhangen terwijl je het tegenovergestelde doet. De spanning dringt vaak aan tot aanpassing van gedrag of verhaal.