Emotionale Auslöser
Ein emotionaler Auslöser ist ein Wort, eine Situation, eine Erinnerung oder ein anderer Reiz, der eine emotionale Reaktion hervorruft. Wie wir darauf reagieren, hängt von der Situation, unseren Erfahrungen und der Bedeutung ab, die wir dem Moment geben – dahinter muss nicht immer eine unverarbeitete Erfahrung aus der Vergangenheit stehen.