Wiki›Emocje i zachowanie
Wyzwalacze, mechanizmy obronne, dysonans i mechanika reakcji.
2 haseł
Wyzwalacze i reakcje
Wyzwalacz emocjonalny to słowo, sytuacja, wspomnienie lub inny bodziec, który wywołuje reakcję emocjonalną. To, jak reagujemy, zależy od sytuacji, naszych doświadczeń i znaczenia, jakie jej nadajemy — nie zawsze chodzi o coś nierozwiązanego z przeszłości.
Wzorce, obrony i nawyki
Dyskomfort powstający, gdy działania i przekonania — lub obraz siebie — pozostają w sprzeczności, np. wyznając pogląd i czyniąc odwrotnie. Napięcie to pcha do zmiany zachowania albo opowieści, którą sobie opowiadamy.